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吃超市里卖的带包装的花生米是不是没有养生作用啊

食物的原来的营养怎么样保持不留失,在加工上也是有选择的,光靠吃花生去养生也是太夸大花生作用了。建议生花生或者煮花生,搭配其他的一些食材对身体会更有好处,身体自身有免疫力,别太担心吃什么,而是保持身心的健康,心情愉悦吃什么都是香的,也挺好
佚名
2024-11-15 23:30:35
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