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大量做黑胡椒鸡排饭怎么做请帮我;解答一下

美味鸡排饭主料:鸡胸肉、菜花、胡萝卜、洋葱 配料:生抽、蚝油、盐、鸡精、糖做法:1 将鸡胸肉片成两片,用刀背剁松,加入盐、生抽、鸡精、胡椒粉,腌入味 2 菜花捌成小朵,胡萝卜切片,入水中焯两分钟,捞出备用 3 洋葱切丝,锅中放底油,爆香洋葱丝,加入生抽、蚝油、盐、鸡精、糖,一小碗水,烧开,盛出备用 4 鸡胸用煎炸粉拍匀,入平底锅,加少许油煎至两面金黄,出锅切成条 将煎鸡排、菜花、胡萝卜码放在米饭上面,浇少许汁,即可。
佚名
2024-12-23 19:56:51
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