罗瘸腿平时要注意什么
缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。
走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，会给膝关节向外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，长期如此，就会导致膝关节外侧副韧带松弛。
膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构。当外侧副韧带松弛的情况下，内侧副韧带偏大的力量就会牵拉小腿胫骨向内侧旋转，形成膝内翻。
由此可见，认为膝内翻都是骨头弯了，是一种误解。
治疗方法
O型腿的矫正方法包括：手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。
手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。
严重的膝内翻畸形，一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，避免神经、血管的并发症，手术也较微创。
非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外翻，达到矫正目标。非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。[1-2]
膝内翻矫正操
1.八步矫正法。向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。
2. 锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。
3.矫正股骨方向。平躺，双足曲起，小腿与大腿成45度，臀部抬起，使上身与大腿成一平面。[3-4]
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佚名2024-11-16 19:50:49
问我有个开了光的佛珠手链，平时佩戴要注意什么？
答如果佛珠手链的佛珠上有佛像或佛字，应该睡眠、洗澡、乃至上厕所前摘下，佩戴前最好净手。如果把佛珠手链当成念佛的工具，那是最好不过了，功德无量啊，阿弥陀佛！
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佚名2024-11-16 18:55:36
问罗威纳幼犬训练需要注意些什么
答训练罗威纳小狗要这么做。不要动不动就训斥它。训斥、打骂只会让狗狗感到家长的凶恶，觉得对方不值得信赖。所以要让狗狗变乖，首先就应该杜绝训斥、体罚等一系列不良行为。...
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佚名2024-11-16 08:00:00
问五行:喜(水)用(金)忌(土)仇(火)闲(木),什么意思？要穿和用什么颜色的好?平时要注意什么？
答五行喜水之后天补救： 一、养成补水的良好习惯： 1、在家中北方放鱼缸，黑色鱼为好，数量以六、七、十为好. 2、常去游泳，或玩潜水，经常用浴缸洗澡，不洗澡时...
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佚名2024-11-16 08:00:00
问轮滑平花combo1的动作顺序是什么？练的时候要注意什么？
答前20：倒尼-正尼-倒尼-倒尼-倒尼-sun和volt的组合-crazy-转身-倒剪-倒剪-转身。后20：volt-crazy-crazy-2个double c...
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佚名2024-11-16 08:00:00
问鹩哥平时都吃什么啊，喂养的时候要注意些什么
答嗜吃野果。果树上的果实成熟期间，尤其是无花果或类似多果肉的果实成熟季节，常合其他嗜吃果实的鸟类大群光临。也兼吃昆虫，如蚱蜢、白蚁等。可养在大型竹笼中观赏。笼内配...
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佚名2024-11-16 08:00:00
问金毛平时饮食需要注意什么？
答金毛饮食需要注意如下：1、幼犬期的金毛。一般来说，小狗刚出生时吃母乳，断奶长牙后，就可开始喂它泡软的幼犬狗粮，注意少吃多餐。2、成犬期的金毛。随着狗狗长到成年后...
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佚名2024-11-16 08:00:00
问买墓地时需要注意什么
答埋葬死人的地方；坟地主要是指人去世后，将遗体或骨灰式遗物统一集中到一个统一的地点，如太原仙居园，这是人类发展历史上的文明和进步。如今随着城市化的发展城市人口的增...
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佚名2024-11-16 08:00:00
问接亲时要注意什么
答我老公当时带了一大票同事过来，我家大门关着。男方要有人负责在门外死放炮竹，越多越好，还有新郎伴郎塞门缝钱，里面人满意了，才开门的。然后把娘家送亲的人接上车回新房...
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佚名2024-11-16 08:00:00
问达芬奇密码里的那个瘸腿教徒呆的监狱叫什么
答比利牛斯山中的安道尔
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佚名2024-11-16 08:00:00
问抗日剧人物瘸驴狗腿子搞笑的 叫什么名字着
答早餐摊前，一女子领一四五岁男孩买包子，男孩拿一包子掉在了地上，女子从容地捡起来又放入了袋子。男孩又要那个包子，女子一打男孩的手：怎么这么不懂事，那个脏了，回家给...
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