自重健身好还是器械好
肯定是器械训练好,自重训练是根本没有效果的,因为根本不可能让肌肉练大的。
佚名
2024-06-28 09:43:20
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佚名2024-06-28 00:18:42
问《健身器材大全类型有什么?》健身器材大全的名字 所有健身器材图片大全 家用健身器材?
答健身器材大全类型分别有有氧运动器材和无氧运动器材等的@@@@@@ 分别是两位生命树运动设施的业务,打过去通话或珈微好友就能知道室内健身房器材的价格表了,室内健身...
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佚名2024-06-28 20:09:23
问健身房器械,可以调重量的砝码条学名叫什么
答配重盘。配重盘是用于增加自身重量来保持平衡的重物。配重盘的前身是配重块。它的发展速度很快,其重要因素之一是产品技术的进步 ,要求铸件各种机械物理性能更好,同时仍...
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佚名2024-06-28 05:23:36
问自重健身能练出肌肉么
答自重健身当然能练出肌肉。首先,肌肉明不明显,跟体脂率有关系,只要体脂率低,一般人身体都有肌肉线条。其次,肌肉的块头,这个就是需要去锻炼,适度、适量、有规律的肌肉...
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佚名2024-06-28 04:43:04
问健身器材品牌哪种比较好
答健身器材主要分:室内健身器材和室外健身器材;室内健身器材分为:家用健身器材和商用健身器材;家用健身器材:舒华,英派斯,好家庭商用健身器材:迈宝赫,布莱特威,大胡...
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佚名2024-06-28 08:54:09
问国内哪家健身器材公司好?
答英派斯的
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佚名2024-06-28 04:29:25
问求一种健身器械的名称
答腹肌轮
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佚名2024-06-28 18:50:15
问健身房都有什么器械?要全一点的,谢谢
答别在问了,健身房的器械不是一般人能承受的。你去健身俱乐部自己看。
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佚名2024-06-28 09:37:38
问健身吃牛肉还是驴肉好
答鸡胸肉最好,热量和脂肪含量更低,牛肉也不错,驴肉国外没有做过测试,所以不知道热量,脂肪和蛋白质配比,所以无法比对,因为老外不迟驴肉
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佚名2024-06-28 08:00:00
问去健身房好,还是去搏击俱乐部好
答还是需要看你的个人目的,如果是单纯的锻炼肌肉外型,塑造身型,或者是为了约*,去健身房那是最合适的选择。如果是为了学习散打搏击,或者防身术,去搏击俱乐部那更有针对...
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佚名2024-06-28 08:00:00
问刚开始健身是用器械还是哑铃杠铃?
答最好先到健身房学习之后再自己制定计划平时自己用哑铃杠铃练习不当也会造成损伤而且方法不对会造成肌肉群过大影响健康和美观
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