瑜伽Apana是什么意思
是宇宙能量的一部分,其他的还有prana 、saAmana、udana和vyana;apana是是一种外在的能量,是让能量从咽喉从外向下运动的能量。
如果想要这股能量得到很好的运用,我想你还差两样东西,一是IKU专业瑜伽垫,另一个则是《奥义书》。
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佚名
2024-12-23 13:27:20
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