一个人，一天吃三餐，一盒菜一盒饭，平均热量是多少？

1、常用的这种形状的餐盒，一盒饭350克左右2、这种小的打包碗大约300克左右；3、这种饭菜一起装的盒子，最大的那个格子装饭，大约300克

1/6，六分之一。当然，如果学校规定食物可以自选的话，可能性就是1。

快餐盒饭的利润不是进销存。他是属于加工型行业，加工好了要看销售情况才知道单份利润。所以快餐行业没有明确的利润划分。

只要你不会吃腻就行。了

你是想改善什么的啊

200g——400g 得考虑米饭的紧密程度

普通的小食店白饭一般2-4元吧，你们在哪里啊，要是大一点的饭店，10元一盒也是有的，不过确实有点贵啊。

一盘青菜，一盘炒青菜算你40大卡好了。一小碗米饭算你80克，差不多90大卡。

一两米饭热量为58卡路里。每天至少3两米饭。对健康人群，每天吃4～8两主食。但对于高血脂患者，则应适当控制主食摄入，不要少于3两。这是保证大脑运作所必需的能量来...

116 大卡（100克）这是一小碗的热量174大卡（114克）这是适中的碗的热量