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瑜伽APP哪个比较好?

keep上面的就挺好,有很大种,可以根据自己的时间选择一下要练多久。
还有可以在b站看看瑜伽课程视频,也可以跟着练。
其实主要就是做一些动作,并且能够坚持做,做到位就很好了,不在乎知道多少动作,做了多少次。
佚名
2024-11-15 10:19:00
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