手擀面热汤怎么做好吃
主要原料
300g面粉，150g精肉
是否含防腐剂
否
适宜人群
慢性习惯性便秘者
配 料
适量油、盐、葱、花、花椒面
目录
1主料
2配料
3营养分析
4相关人群
5制作步骤
折叠编辑本段主料
白菜肉丝热汤手擀面300g面粉
150g精肉
折叠编辑本段配料
适量油
适量盐
适量葱花
适量花椒面
适量酱油
适量白菜
折叠编辑本段营养分析
1、白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化。对预防肠癌有良好作用。
2、秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。
3、美国纽约激素研究所的科学家发现，中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多，是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素，它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。
折叠编辑本段相关人群
一般人均可食用。
1、特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食，同时女性也应该多吃。
2、大白菜性偏寒凉，胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。
折叠编辑本段制作步骤
1 面揉好后醒面20到30分
2 精肉切丝
3 白菜洗净切丝
4 葱花备用
5 擀面杖将面团擀成面饼
6 面饼擀成，记住不要太厚啊
7 折好切面
8 面切好备用
9 锅内加油，油热加入肉丝
10 加入葱花
11 加入花椒面
12 加入酱油
13 加入白菜丝
14 加盐
15 加水
16 水开后加入手擀面
17 再次 开锅大约十分左右就可出锅了
词条标签： 美食
-
佚名2024-12-23 04:51:23
问怎么做杂粮手擀面好吃
答主料面粉300g杂粮面75g鸡蛋1个 辅料盐适量清水适量步骤杂粮手擀面的做法步骤11.将面粉和杂粮面混合打入一枚鸡蛋杂粮手擀面的做法步骤22.加上少许盐。杂粮手...
-
佚名2024-12-23 06:12:41
问现成手擀面怎么做好吃
答主料面粉适量 辅料配料适量 步骤1.面粉中倒入清水，和至合适软硬，封上保鲜膜醒半个小时。2.醒好后，再揉搓片刻，然后擀成圆形面片。3.面片折成窄长条，横切成1厘...
-
佚名2024-12-23 20:06:07
问手擀面条 怎么炒好吃
答手擀面条的做法1.面粉中加入适量盐和一个鸡蛋手擀面条es.jpg2.用清水和成面团，面团要比饺子面硬些，盖盖饧10分钟手擀面条eD.jpg3.将饧好的面揉光滑，...
-
佚名2024-12-23 18:19:07
问求老鸡汤手擀面鸡汤的做法
答材料河套雪花粉350g，盐5g，水200g做法将盐溶于水中，加入到面粉中和成面团盖上保鲜膜让面团松弛20分钟将面团擀成厚约0.3公分面饼撒上厚厚的薄面折叠，切成...
-
佚名2024-12-23 15:32:17
问自制手擀面的正宗做法，自制手擀面怎样做才好吃的做法
答主料麦芯粉200g 辅料温水70g盐少许鸡蛋1个 步骤自制手擀面的做法步骤11.鸡蛋打入盆内，放入面粉，再放少许盐。自制手擀面的做法步骤22.分次加入温水，搅成...
-
佚名2024-12-23 05:28:17
问手擀面琪的做法，手擀面琪怎么做好吃，手擀面琪的家常
答主料面粉200克辅料水适量步骤1.1、面粉加水和成光滑的面团，最好软一点。2、盖上保鲜膜静置15分钟。3、将面团擀成圆形的薄片，尽量擀的抱一些。4、从中间开始平...
-
佚名2024-12-23 22:10:08
问手擀面叶的做法，手擀面叶怎么做好吃，手擀面叶
答面粉250克清水120克细盐0.5克 将细盐用清水融化 将淡盐水冲入面粉中，用筷子搅成面絮 用手将面絮揉成光滑的面团，盖上一块湿布，饧上15分钟 将面团再反复揉...
-
佚名2024-12-23 03:47:12
问怎么做好吃，自制手擀面的家常做法
答材料主料：面粉适量；辅料：芸豆适量、豆瓣酱适量自制手擀面1.和面，要干一些2,面团变成了手擀面条。3.煮面，放豆瓣酱及调好芸豆
-
佚名2024-12-23 04:52:32
问杂粮手擀面的家常做法大全怎么做好吃
答主料面粉300g杂粮面75g鸡蛋1个 辅料盐适量清水适量步骤杂粮手擀面的做法步骤11.将面粉和杂粮面混合打入一枚鸡蛋杂粮手擀面的做法步骤22.加上少许盐。杂粮手...
-
佚名2024-12-23 22:45:51
问手擀面「鸡蛋面」的家常做法怎么做好吃
答用料 面粉 250克清水 120克细盐 0.5克手擀面的做法 将细盐用清水融化将淡盐水冲入面粉中，用筷子搅成面絮用手将面絮揉成光滑的面团，盖上...
风水
起名
网名
说说
- 1 穆源个性签名
- 2 女生个性签名暗恋
- 3 生活伤感的心情说说
- 4 4g网络发说说不显示4g
- 5 自身什么 说说
- 6 看月亮星星的心情说说
- 7 qq里发说说如何别人看不到
- 8 给对象吵架的说说6
- 9 车礼让行人的说说
- 10 说说幻言年代文
