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陪跑师作为新兴职业,它和健身教练有什么区别?

陪跑师作为一个新兴职业,与健身教练还是有所区别的。首先陪跑是不需要太高的准入资格的,主要是看身体条件及兴趣爱好、是否参加过马拉松。不像健身教练需要考取相关的资格证书,同时陪跑师所掌握的健身理论知识也相对较弱不够专业。

陪跑师不仅注重对学员的,跑步计划制定与监督,还要适时的对其进行鼓励与表扬,而健身教练一般来说更倾向于前者。他主要是对学员的身体塑形进行一个培养指导,跑步师的薪资也相对较低,时间更为自由,没有太多的束缚。

陪跑师相对于健身教练工作范围更广。目前来说如果你想成为一名陪跑师,假设参加过马拉松并取得良好的成绩,拥有姣好的身型会更具优势。而且作为陪跑师与比健身教练,更加的有趣,不像在室内训练那么枯燥乏味。

陪跑族是一个“多才多艺”的群体,陪跑员来自各行各业,只要热爱跑步、了解跑步,就可以将自己的信息挂到网上有白领、学生,也有专业的健身教练。跑步教练要根据不同学员的需求和基础,制定全套的长跑训练方案,并全程陪跑,不断在实践中为学员纠正姿势,教他们调整呼吸,加油打气,最终让学员能够循序渐进地达到锻炼身体或参加马拉松比赛的目的。

由于健身房教练能一直跑马拉松或者有长期户外越野、徒步经验的并不是很多,因而也在一定程度上推动了这个新行当的发展。但陪跑师也非全能,需要根据学员的实际需求予以建议,也要和健身私教互相引荐,形成一个良性循环。

佚名
2024-11-15 20:55:48
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