武术中舞龙盘打又叫什么名字?
武术中舞龙盘打正确的叫法是仆步轮拍又称乌龙盘打。练习方法:左脚向左迈出一步成左弓步,上体随之左转,同时右臂向左前下方伸出,左掌手心向里;掌指向下,插于右臂肘关节处。上动不停,上体右转成右弓步,同时右臂直臂由左、向上、向右抡臂划弧至右上方,左掌下落至左下方。上动不停,上体右后转,同时右臂直臂向下、向后抡臂划弧至后下方,左臂直臂向上、向前抡臂划弧至前上方。上动不停,上体左转成右仆步,同时右臂直臂向上、向右、向下抡臂划弧至右腿内侧拍地;左臂向下、向左抡臂划弧停于左上方。练习时,左右交替进行。要求与要点:向上抡臂时要贴近耳,向下抡臂时要贴近腿。右仆步抡拍时,眼随右手;左仆步抡拍时,眼随左手。
佚名
2024-12-23 11:10:59
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