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柚子还有叫什么名字?

别称:文旦、香栾、朱栾、内紫等
柚子的好处:
⑴柚子含有非常丰富的营养价值,它里面含有大量的营养元素,其中包括身体所需的蛋白质和有机酸,它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。⑵柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。⑶现代****学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。⑷柚子里面含有大量的维生素P,它能够起到强化皮肤毛细孔的作用,同时还可以快速回复皮肤组织,而且它含有的热量是非常低的,因此对于减肥美肤的朋友来说是非常适合的,而且也是一种自然美,在秋季非常适合食用柚子,不但可以补充营养,而且还可以抗秋燥呢。⑸柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。⑹柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。扩展资料:
注意事项:
①服避孕**的女性应忌食
美国一项研究显示,柚子对避孕**的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕**的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕**,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕**的吸收。②身体虚寒的人不宜多吃
柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。③高血压患者服**莫吃柚子
专家建议,在服用降压**期间,不要吃柚子或饮用柚子汁,否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。参考资料来源:百科-柚子
佚名
2024-11-06 08:04:30
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