篮球空中拉杆是一个什么动作，为什么起名叫空中拉杆呢？-明月个性网

篮球空中拉杆杆，专业术语是：拉杆。是一个带球上篮防止盖帽的动作。篮球运动员运球上篮，在起跳后，在空中完成拿球往篮网送，突然把球拉到胸口下，又顺势把球往上推，至进球框内的动作。这就是空中拉杆，要完成这个动作，需要好的弹跳，和置空能力。起名原因：因为在篮球运动员在空中拿球往篮网送，又突然将手臂下的动作很像在做引体向上时，手臂由笔直到弯曲的动作，而动作又是在空中做出的，所以命名空中拉杆。扩展资料：
空中拉杆注意事项：
1、只要不是打街球，篮球进球就可以，不要贪图帅气一直进行空中拉杆，而且空中拉杆很浪费体力；另一方面，空中拉杆命中率不是很高不是为了防盖帽就不要进行空中拉杆。2、空中的**动作比较危险，尤其在激烈身体对抗中容易受伤！3、空中拉杆会导致肌肉损伤，从而引起脊柱旁的肌肉不协调导致的脊柱侧弯。参考资料来源：百科—拉杆

佚名

2024-11-15 14:44:25

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