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求教武术电影的一招功夫名字

灰常著名的招式
十字固
十字固是柔术中的术语,英文原文为 armbar,意为把手臂 十字固固定住。经常见于各种比赛尤其是无限制格斗 例如UFC PRIDE(已解体)等,是一项非常实用的技术。具体成型后动作为 主动方与被动方身体成十字形交叉,主动方的两条腿分别在被动方的颈部与胸部,使被动方的一只手臂穿过主动方的裆部,主动方用双手将被动方的手臂压在胸前,并用力挺跨,使被动方屈服。十字固的步骤[1]?是:用双手压制对手的胸部时,想要对方的哪只胳膊,就把自己的哪只手放在上方,另一只手放在下方,同时身体向同侧移动,让自己的身体和对方的身体形成90度。双腿一腿控制对方的颈部,另一腿控制对方的胸部,同时双腿**,双手抱紧对手的胳膊,以防逃脱。固定胳膊的时候一定不能让其胳膊来回转动,此时可一手紧紧控制对方手腕使其**向上(**向上的时候关节是反方向的),另一手紧紧控制对方的肘部并贴向自己的身体,同时双腿加**对手的肩部,防止手臂来回扭转。身体后仰,胯部上挺(起桥),动作完成。
佚名
2024-11-16 02:24:53
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