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怎样才能知道自己在做梦

有一个方法,也是听说的,在你觉得自己快睡着但还有意识的时候的时候,反复的问自己,我在做梦吗,并给自己答复,慢慢的就会进入一种清醒梦的状态,就是你知道,自己在睡觉,并身处梦里。在梦中一般会出现很荒诞的事情,以及现实生活的片段或扭曲,所以如果你身处的画面是跳跃性的,那就是梦了
佚名
2024-12-22 15:33:48
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