脸容易过敏,还很会做梦,还经常便秘,是缺什么吗?

因为这是你心里想的,你白天想晚上就很容易跟着你白天的思想而做梦..

缺乏安全感，生活的压力导致

不要强求睡眠时间 不要有心理负担 每晚睡觉前做同一件事（简单轻松的） 或者什么事也不要做睡前不要吃东西，可以喝少量牛奶 床上不要放任何与睡觉无关的物品实在睡不...

这个可能是反复接触过敏源引起的，可以去**院做检查的。

*相思之雨*告诉你：常见的头痛大致可分成三类：一．肌肉收缩引起的头痛：因肌肉收缩引起的头痛是所有的头痛中最常见的一种，它是因为头颈部肌肉的收缩所造成，通常，头痛...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

去**院看神经科做个检查，检查清楚，好好治疗，不会死的放心好了。

有可能免疫系统出现问题体检

多梦大部分人都是神经衰弱造成。目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于...

其实光喝这些茶个人觉得还是不够的。下面这些都是我的个人习惯，觉得蛮有用的，希望对你有帮助。第一，每天早上起床先喝两杯大温水，不要太烫，要大口大口的喝。第二，每天...