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做梦特别频繁基本睡了就会做梦,醒了后又全部都记得。有时候分不清真假,有次做梦好像,梦到朋友姨妈来了

首先,没问题。。。只是状态不太好罢了。
去锻炼吧,特别是慢跑,适量,渐进,坚持。身体状态好了,睡眠质量有帮助的。
基本是么啥问题的。
如果没好转,确实这样,就去看看**生,根据**生说的调理下,也就ok了。
不要有压力,要真有问题也是压力把自己吓出来的。
佚名
2024-06-30 05:19:22
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