睡觉每次都做梦。到底好不好。醒了有时记得一点 有时一点也想不起来

从症状来看应该是多梦的情况，和精神紧张，压力大，缺乏体育锻炼，久坐，血液**度大有关系的<br><br>建议注意低盐低脂饮食，适当多运动，避免精神紧...

想太多，压力太大了

很正常啊，我也这样。但这并不是我们的记忆力不好，关键在于梦醒的时间。一般来说，人进入睡眠状态后，大约每个90分钟就会出现一次快速眼动时期，而人大多也会在这个时期...

梦里好，说明你现实生活可能不太如意，梦再好也是会醒的，希望你早点睡觉，早点起床，吃早餐，这样对身体也好，头脑也会清晰。好好生活吧！

深入睡眠的时候做的梦基本是记不起来的，浅睡眠的梦大多都是记得一些的，我也经常这样的

我差不多每天都做梦，应该是正常的。梦有些是有意义的，或是一种信息传递。一种说法梦是一种不需承担生死的经历。梦里的开心，醒来会觉得失落，同样，梦里的痛苦在醒来后会...

诶～从科学角度来说，你这几天应该连续性地没有好好睡眠，再加上长期一个人看恐怖片心理有压力什么的，神经容易绷紧，就会造成做梦

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

睡觉的时候做梦是因为“日有所思，夜有所梦”不要在睡觉的时候想事情，不要把一件事记在心头不放，保持一个好的心态。

平常保持睡眠时间在八小时左右，尽量别想着觉没睡够。同时经常揉按“神门"穴，应该对你说的情况有效。