最近连续几晚都做很恐怖,血腥,是不是病情加重的表现
最近是不是有一些压力,或者看到听到这方面的信息?不论怎样,不要想太多,更不要因为这样的梦带来新的困扰。先让自己放松心情,比如下午以后不要进行让神经兴奋的活动、就算聊天、看书、听音乐、看电视电影……也不要给自己获得刺激神经的内容。早点睡觉,睡前听听让人心情舒畅的音乐,躺上床后一定要做几次深呼吸,然后在心里鼓励自己,梦不过是梦,我不允许昨天的梦还来扰乱今天的我,今晚我会好好睡觉。每晚作这样的练习。不要放弃的练习。一定要记得深深的呼吸,人在紧张的时候不知道自己会忘记好好呼吸。多多练习慢慢会好。
大**时,我的交感神经受伤,因为突然的惊吓和接触到令人悲伤的场面。也出现过睡眠问题,后来坚持不断的进行睡前放松练习,很快有了进展,几个月后就完全恢复了。
愿你美梦成真!
大**时,我的交感神经受伤,因为突然的惊吓和接触到令人悲伤的场面。也出现过睡眠问题,后来坚持不断的进行睡前放松练习,很快有了进展,几个月后就完全恢复了。
愿你美梦成真!
佚名
2024-11-15 12:57:53
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佚名2024-11-15 01:05:43
问最近连续几天做梦 都梦到不好 都是关于男朋友喜欢别人. 或者出轨.或者有恐怖的.之前都是几天梦一次
答我也做过这种梦,梦到老公喜欢上别的女人啦,醒来确实不舒服,没关系的,你太紧张他了,只是梦不能说明什么的,放轻松看待你们的感情
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佚名2024-11-15 21:10:53
问最近每天晚上都连续做梦是怎么回事
答您好,劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都有导致这种情况的。饮食调理:饮食宜清淡,少食辛辣,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态...
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佚名2024-11-15 00:43:52
问昨晚上梦到很血腥很恐怖的场面是怎么回事!
答亲,您别想太多,每个人都会做各种各样的梦,而且有些梦匪夷所思,很难说清,不要**这个,不要去想它,放平心态调整好自己,这样睡眠质量也会提高,祝您开心每一天。希望...
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佚名2024-11-15 11:04:44
问最近连续几天经常梦到爸爸,都是梦到不好的,昨天梦到爸爸入狱了,还梦到一些很血腥的画面
答大吉大利、大富大贵
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佚名2024-11-15 09:15:20
问我几乎每天都会做梦,但最近怎么老是做噩梦,全是血腥的场景,好恐怖…我是怎么了?
答精神过度紧张容易做噩梦,或者是最近这方面的电影看多啦
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佚名2024-11-15 01:50:47
问连续十几年 每晚都做梦 是病吗
答不是病。人人都会做梦。
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佚名2024-11-15 08:00:00
问做了一个很恐怖血腥的梦,请帮忙解梦
答打扰了敬请原谅,您自己是最好的解梦人,因为自己最了解自己。梦大部分是自己可以找到原因的,所谓日有所思夜有所梦,或者一直怀念,一直在意的,一直担心的,有的则是电影...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问最近连续几天都做梦
答可能是白天工作压力较大,尽量放松。晚上睡觉不要去想太多东西,尽量让自己得到放松,然**睡。
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佚名2024-11-15 08:00:00
问梦见恐怖、血腥之类很害怕的梦
答有时候是心情比较压抑了,才会做一些稀奇古怪的梦。不必太在意,就想着 自己想象力还挺丰富的,有当导演的潜力。嘿嘿~自我安慰一下,放松心情就行了。
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佚名2024-11-15 08:00:00
问生平所做最恐怖的梦!!太血腥诡异了.求周公
答我觉得做梦只是很平常的事,不必放在心上。我也曾经做过很多千奇百怪的梦,像自己去捉僵尸却反被僵尸追,自己是一个正在逃狱的囚犯,自己是一个元帅正在参加第二次世界大战...
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