为什么我和我老公睡就做噩梦，为什么我一个人睡就不做噩梦

可能是因为白天太疲劳了，晚上早点休息，睡前听几首轻音乐，想一些开心的事情，吃点水果，保证你有个好睡眠。

是不是后天学习性行为？ 也就是说成为习惯了吧

每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当...

可能是巧合，也可能是你心理问题，或者是你对你的好朋友的感觉也会有影响的。愉快点吧，梦是虚幻的，朋友是真挚的，别为了虚幻的东西破坏真挚的感情。

把那些鸡毛蒜皮的小事统统都扔到脑后，开心每一天，无忧无虑。这样你就不会做噩梦了。

您好！或许您最近工作生活压力过大，思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假，有时间出去散散步，亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事，...

午间的睡眠同晚上不一样，晚上睡的时候，人已经工作、生活了一天，身体和心理都在一个疲惫，或者适当入眠的状态。而中午的睡眠一般是为了下午的精神，那是早上起来的精神活...

建议睡前喝一杯牛奶经常做噩梦原因往往都是因为体虚而神经衰弱所致。牛奶中的钙是一种镇静物质，而且牛奶中含有两种催眠物质。一种是能够促进睡眠血清素合成的原料l色氨酸...

可能是因为你觉得，你对于你的老公，你们两个人之间根本不会有什么安全感，所以你睡眠总是不够好。

那说明他是非常需要你的，缺少你在身边他不习惯，好好相爱吧！