为什么和老公睡我会做噩梦并吓醒，自己一个人睡醒的又比较早？

你说的做梦是属于正常现象的，没什么大的影响的，如果是影响白天生活可能就是心理问题的，我的建议是口服安神补脑液，必要时到正规**院就诊。

精神压力比较大！睡眠质量比较低！应该适当的减压了，听音乐是个好办法，但不建议睡觉时带耳机去听音乐，虽然可以进入睡眠，但对身体有害，睡觉前30分钟用热水泡脚，水一...

失眠和浅眠是一阵子，过去就好了。吓醒，如果你做的是噩梦的话，不如剖开现相看本质，褪去可怕的本事，最近是不是有什么事一直压迫着你呢

在你的潜意识里，存在着对某一情境的恐惧感。晚上睡觉，这种存在你们潜意识没有**的不安情绪就会通过做梦出现在你的梦里，如果是很恐怖的事情，就会吓着你。

怎么说呢，你也没说一下具体的情况，比如你是总是做一个噩梦还是经常做不同的噩梦，或者是做梦的间隔，天天做噩梦还是偶尔隔几天。经常做噩梦第一反应就是精神问题，不是说...

午间的睡眠同晚上不一样，晚上睡的时候，人已经工作、生活了一天，身体和心理都在一个疲惫，或者适当入眠的状态。而中午的睡眠一般是为了下午的精神，那是早上起来的精神活...

我是会接着做同一个梦，反复几次，干脆坐起来看手机，不睡了，太吓人了，受不了

属于梦临险峻，心悸的病症。得用朱砂，茯神等等组合而成的**丸治疗才行

睡觉睡多了。在梦中很希望自己醒过来。我做过这样的梦，一次。小时候。要采纳我哦

估计是他抱着你睡，压到了