老做噩梦，听见床头有人，吓醒之后却什么都没有

意味着工作认真的你，也迫不及待地欢迎欢乐星期五的到来，觉得一周来的噩梦苦难终于要结束了。朋友们彷佛听到你的心声，一大早就联络邀约晚上的聚会，期待着欢乐夜晚的到来...

俗话说，日有所思夜有所梦，梦由心生。大多属于心中有着各种焦虑。说明你最近有着某种的心理压力，或者来自身体的不适导致这类梦。梦是虚幻的，合理调整自己最好，望采纳

做梦是正常的生理现象，做什么样的梦都有，解梦是没有科学依据的，同时也是一种民间**的传说，请不要往心里去。

可以试着在睡前脑中什么都不要想然后按太阳穴20下也可以更多，可以试试看，我以前试过，能起到一定的作用

是应为你太困了！

您好！或许您最近工作生活压力过大，思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假，有时间出去散散步，亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事，...

由于心里焦虑造成的,是不是白天在哪受了惊吓,睡觉前听半个小时的轻音乐,喝一杯热牛奶,会有所帮助.

您好！或许您最近工作生活压力过大，思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假，有时间出去散散步，亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事，...

缺乏安全感，压力过大。可以睡前喝杯牛奶，有助于睡眠。也可以用热水泡泡脚~

动手术是件创伤性的活动，所以会对你的精神状态造成一定的影响，时间久了，睡眠充足就会好起来，放心哈，好好养身体！