为什么晚上睡觉的时候有时候快睡着了，身体的脚或者手会突然动一下

缺钙导致的**，可能是 因为长高导致的缺钙，也可能是钙质流失导致的。只要注意在饮食方面补一下钙就行了，不会有太大的影响。

遗传现象，一般在浅层睡眠向快速转眼睡眠发展时出现，据说是古猿时期大脑怕树栖的猴子，因为睡着后肌肉无力从树上摔下来的一种保护机制，使九肌肉**惊醒，顺便抓住什么也...

这实际上是一种**，准确来说叫做入睡**（hypnic jerk）。入睡**有时被称作睡惊，它是你在睡觉时突然抖一下的科学术语。这种无意识的肌肉颤搐，会在你进入...

呵呵，我以前有时候也是。夜晚睡觉时不要想太多，不要想很危险的地方，特别不要想象你站在很高的地方。其实有时候只是内心的恐惧或做梦时的动作。不要紧的，嘿嘿。

科学解释好像是因为你睡着的太快了，你的大脑以为你死了，就发指令试探一下，看看你死没死。

和梦境中掉入深渊、跌倒等是同一性质，说明心脏衰惫、神识处于放松状态，但往往在这样的情况下人更容易有深度睡眠，可以利用这个机会好好休息调整。我本人在长期劳累失眠后...

心中有某些压力，或者睡眠不好，俗话说，日有所思夜有所梦，梦由心生，心中焦虑，梦到的场景，本身就是虚幻的，可能最近，有些心理压力导致多梦，合理调整自己为好。望采纳

睡着了并不等于身体机能停顿了，有时受到刺激或做梦手脚会条件反射而郁动，所以会有错觉觉得自己踩空

这是正常现象，正在成长的每一个人都会有这种现象的，不用太担心 追问： 那确实是在身长吗？请问 回答： 是呀，这说明你在成长，所以你没必要因此而忧虑的...

这种问题并不是什么病，这只是在还没有睡熟的时候，很容易受到外界的干扰，比如说声响。这样就会使你在半醒半睡得情况下受到这种刺激，还有因为你是在上课时睡觉，精神没有...