活着就像是醒着做梦，梦和醒总是在一起的。

你心理负担太重了。学会取舍，放松精神很快会缓解的。过集体生活是解决途径之一哦。

五大方法教你快速入眠 一.“不睡觉”法 “不睡觉”法：适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉？”但它是解...

**，看黄，意**，纵欲等行为严重损害身心健康，**为什么大力打击黄色**秽的的内容是非常有道理的，长期**会导致肾精亏虚，身体萎靡不振，没有气场，说话有气无力...

人生本来就是一场梦。

梦一般是在刚睡着，或者要睡醒的时间段，所以你一直处于这种状态，也就是睡眠质量不好，去**院看看，估计是植物神经紊乱，内分泌失调

考虑还是神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的症状，需要积极检查和服用**物。服用安神补脑液 。保持心情舒畅。

总梦见生活琐事—调理脾胃如果总梦见白天发生的事，故事情节也没什么离奇，很正常，就是那些琐事，说明这些人没有处于深度睡眠，意识层面还在活动。中**讲“脾主意”，做...

你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状...

俗话说：“春困秋乏夏打盹。在炎热的夏日里，“打盹”也就成了人们的“家常便饭”。但据一项调查显示：只有近三成的人有定时午睡的习惯，而这些人中，又有80％的人因睡姿...

我们常常会为无法忘记一个人而痛苦、烦恼其实忘记一个人方法有很多比如，有些词语我不会再用，每次要用到的时候，我很小心，绕开它，换另一个，这样就可以少想你一次。比如...