睡觉睡了一天一夜，做了一个很长的梦，但醒来忘了做了什么梦，感觉自己就想睡了一天，怎么回事？

你好，这个情况，应该考虑是肾虚的情况，与受凉，劳累，压力大，饮食不当，紧张等有关系

从症状来看应该是多梦的情况，和精神紧张，压力大，缺乏体育锻炼，久坐，血液**度大有关系的<br><br>建议注意低盐低脂饮食，适当多运动，避免精神紧...

睡眠质量有很多因素，自身因素和环境因素，长时间失眠可能有疾病，建议去看**生，日常生活保持良好的心态，不要胡思乱想和焦虑，忧愁，更不要生气。平时多运功，散散步，...

从症状来看应该是多梦的情况，和精神紧张，压力大，缺乏体育锻炼，久坐，血液**度大有关系的<br><br>建议注意低盐低脂饮食，适当多运动，避免精神紧...

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了 相信科学才是硬道理 希望采...

你目前的问题属于睡眠障碍，建议到精神科心理科就**

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持...

从症状来看应该是多梦的情况，和精神紧张，压力大，缺乏体育锻炼，久坐，血液**度大有关系的<br>建议注意低盐低脂饮食，适当多运动，避免精神紧张，减轻...

你好，你这种情况有可能和白天精神压力大，神经衰弱等因素有关，导致的睡眠质量不高。如果偶尔一次的话，没有大碍，但是如果是长时间这样的话，有可能是神经衰弱的表现。可...

精神压力大，睡眠不好，最新有心事吧？跟我一样我还总睡觉又哭又笑…