最近晚上睡觉醒来都好累、全身难受、做好多梦、头好疼!怎么办
你肯定有什么事情烦恼,所以才会特别累,睡前做一些体育运动,或许会好一些。
佚名
2024-12-23 13:29:14
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佚名2024-12-23 06:55:32
问晚上睡觉老做梦,怎么办呀!早上起来好累
答你好,多梦多考虑是由于精神因素和环境因素共同造成。不严重的话暂时不需要治疗,自己平时调整心态,多参加室外活动,注意清淡饮食,戒烟戒酒等自己慢慢调节就可。症状持续...
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佚名2024-12-23 06:16:39
问每天睡觉都会做梦,醒过来都好累,我该怎么办?
答不知道你因为多梦有没有出现失眠的情况。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不...
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佚名2024-12-23 23:24:10
问每天晚上睡觉都做梦怎么办,好累啊!
答那就白天出去走走,不要想太多了,压力太多就会这样的,所以你就放松一下自己吧,不要想得太多,睡觉前喝杯牛奶,会好睡点,也应该有帮助^-^
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佚名2024-12-23 03:48:56
问每晚睡觉都做梦好累哦 要怎么办阿
答你压力太大了吧?睡觉之前不要想事情 睡觉之前放松
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佚名2024-12-23 02:02:18
问怎么睡都睡不饱,白天老犯困,感觉好累。晚上梦多,食欲不好,好什么都没胃口。呼呼困难,全身没力气。月
答结婚了吗?多大了,这种状况多久了
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佚名2024-12-23 07:23:16
问白天睡觉在睡梦中想醒又醒不来,好难受怎么办?
答人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配...
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佚名2024-12-23 09:39:07
问最近晚上睡觉都做梦,夜里还会醒来好几次,早上醒来感觉头晕不舒服,老是睡不好,我都不懂怎么办了,好难
答考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .另外养成良好的休息习惯,...
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佚名2024-12-23 02:44:14
问最近老是感觉好累,也好困,晚上很晚就睡,而且总是做梦,醒来还在做梦
答也许是太劳累或者生活压力过重,试着放松一下。也许还说明您身体内脏(肝)可能出问题,可以**院做一下检查呢。如果肝正常说明是第一种原因。
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佚名2024-12-23 22:07:38
问晚上睡觉很难入睡,一睡着就做梦,早上起床好累,有时还头疼,头晕
答建议睡前不要过于兴奋,尽量保持舒适的环境,日常注意放松心情,减轻精神压力,白天注意休息,避免过于劳累,睡前不要过饱或是过度饥饿,注意作息规律。
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佚名2024-12-23 08:00:00
问晚上睡觉不停的做梦,醒过来头晕,难受,脸上起了好多豆豆
答中**不要听网上的,要去正规的中**那里给你推荐但是你适合吃那种降火的中**
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