睡梦中跑步游泳等活动,醒来后心剧跳,很具累是怎么回事?

这种情况学名叫做睡眠瘫痪，俗称“鬼压床”，一般是由精神紧张，身体疲惫造成的。个人体验是，在发生“鬼压床”的时候不要使劲挣扎着醒来，而要有意的放松自己，或想一些开...

身体累的时候一般会做这样的梦,平时应该注意休息.

深度睡眠不足。

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人一般在睡觉的时候身体的各个机能基本都处于休眠状态,心脏跳动比较缓慢.所以只有在作梦比较危急的时候才会作一些剧烈的运动,这时候经神极度的紧张,心跳加快,促使血液...

人睡觉有四个阶段的,分别是：入睡、浅睡、深睡、延续深睡，每一周期的睡眠过程也可由浅至深分为四个睡眠阶段。入睡阶段第一阶段（或称第一期）：入睡阶段。从昏昏欲睡开始...

展开全部·梦见买鱼，可能会继承家属的地产。梦见丑陋奇怪的鱼，代表不义之财，赃钱。梦见有人给自己送鱼，最近会被邀参加婚礼。梦见死鱼，鱼死财破，很可能会丢失钱财，忍...

听起来像是**的样子。哈哈哈。周公解梦，梦见游泳：梦见在河里游泳，意味着身强力壮。梦见游泳渡河，是吉兆，事业会成功。孕妇梦见游泳渡河，会遇到困难。梦见妻子游泳渡...

呃，，这个没什么事的只是生活中不好的小习惯，多注意下可以改掉的！

身体在睡着时，会处于一种麻痹状态，俗话说的鬼压床，不用怕，很多人遇到过，我也有这种经历。