求助:我每天晚上都做梦,朋友说有病,是吗?我该怎么办-明月个性网

求助:我每天晚上都做梦,朋友说有病,是吗?我该怎么办

每个人睡觉的时候都会做梦，首先你要放轻松，你没有病，压力过大，也容易造成睡眠质量下降，提个小建议，晚上睡觉前不要做太容易兴奋的事，看看书听听轻音乐，再喝一杯牛奶，坚持一段时间，相信你会有一个很好的睡眠。

佚名

2024-07-04 06:42:46

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-07-04 03:31:56

问每天晚上都做梦是怎么回事。。该怎么办

答
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
佚名

2024-07-04 04:48:46

问请问，我天天晚上都会做梦，是有什么病吗？还是身体缺少什么吗？应该怎么办？

答
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佚名

2024-07-04 11:34:05

问求助：本人每天晚上睡觉都做梦，一做就是一夜，怎么办啊？？？

答
科学研究表明，很多时候你感觉一个梦做了很长时间，但实际上只有1秒~1、2分钟。所以实际上你是不可能整晚都在做梦的，只是说你醒来后都还记得你做过梦，这个确实不蛮好...
佚名

2024-07-04 19:34:15

问求助我每天晚上做梦都是同一个人

答
日有所思，夜有所梦。这不是空谈，是有科学依据的，人每天都会做梦，至于梦中的内容肯定是与你所想的有关。大脑皮层在后半夜开始活跃，做梦一般发生在3点-你醒来的期间，...
佚名

2024-07-04 15:48:28

问求助，我每天都做梦，只要睡觉就做梦，是病吗

答
有梦的人说明每天都有心事啊
佚名

2024-07-04 08:19:24

问我每天晚上都做梦，该怎么办？

答
我觉得有几种方法你可以采纳一下：首先可以在睡前用中指及食指在太阳穴位置轻轻按压放松，反复进行3到5分钟用中指按着两眉中间的印堂位置轻轻按揉3到5分...
佚名

2024-07-04 02:58:05

问每天晚上做梦说梦话该怎么办

答
有压力
佚名

2024-07-04 05:42:33

问每天晚上都做梦是病吗？

答
做梦并不一定是患病了，可能和自己的精神状态和饮食习惯等有关系，比如晚上吃的过多等。其实做梦也并不一定是坏事，据悉，美国科学家进行的一项研究发现，做梦可能是一个治...
佚名

2024-07-04 11:07:19

问我每晚都会做梦，应该说是我爱上做梦怎么办

答
这只能说明你整天想的事情太多了，烦恼太多，应该给自己放松下身心。
佚名

2024-07-04 08:00:00

问我每天晚上睡觉都做梦该怎么办

答
如果想知道的更详细，可以看下面这篇文章：几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现。梦有一般性的无意义的梦、美梦与噩梦之分。一夜中**在正常情况下做梦3-6次，总共持续...

求助:我每天晚上都做梦,朋友说有病,是吗?我该怎么办

问每天晚上都做梦是怎么回事。。该怎么办

问请问，我天天晚上都会做梦，是有什么病吗？还是身体缺少什么吗？应该怎么办？

问求助：本人每天晚上睡觉都做梦，一做就是一夜，怎么办啊？？？

问求助我每天晚上做梦都是同一个人

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问每天晚上做梦说梦话该怎么办

问每天晚上都做梦是病吗？

问我每晚都会做梦，应该说是我爱上做梦怎么办

问我每天晚上睡觉都做梦该怎么办

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问我每天晚上都做梦，该怎么办？

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