晚上经常做噩梦，就像亲身经历一样。每晚做的梦都差不多一样。我这是什么情况

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续...

多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中**学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝...

精神压力太大，要适当的放松一下。比如睡前**颈部、头部。

看年龄啊。如果是13岁左右，刚开始**，是会频繁出现的，随着**慢慢发育，频率会慢慢降低。基本上到了17岁18岁就不怎么会出现**。

做梦很正常，但做同样的梦很奇怪，要释放自己的心情才能平静如睡。

日有所思夜有所梦，做梦是因为潜意识的关系，做一些事来转移注意力，听些钢琴什么的，水果和巧克力可以消除抑郁的心情，多交朋友……

你好：梦是假的，不必当真。梦表明你电视剧看多了。只是你睡觉时，胳膊压着胸口了，从而导致做梦了。科学研究表明，梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引...

多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中**学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝...

您好！我想或许是最近的压力过大，思虑过多所致。下面是关于做梦的原因，希望对您有所帮助。梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，...

精神压力太大，要适当的放松一下。比如睡前**颈部、头部