我感觉我的大脑整天迷迷糊糊，记忆力也不好，大脑也很木，反应慢，整天打盹，睡觉也不好，晚上老做梦，梦

睡觉时人的大脑也是活动的，所以会做梦，属于浅层意识活动，但人睡醒80%都不记得自己做过梦或做过什么梦，你近来可能是遇到了什么事或烦恼，老是在想这想哪的，必然睡不...

1.睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...

人人都做梦。别在意。

根据你说症状考虑是神经衰弱引起失眠表现，和你思虑过度，压力过大导致有关系，建议镇静安神养心，可以服用安神补脑液，枣仁胶囊，谷维素等**物治疗，配合**，保持心情...

感冒了

女孩子多吃鱼，鸡汤，或补血的，

先休息一阵，不要过度玩手机，熬夜，做些修心养性的事。然后多思考，

我去，你是不是成天不出门啊，常去太阳底下晒晒就好了，不信就出去旅游一次，爬个山，打个**什么的，没空去就时常保持心情愉悦，多看些冷笑话，或内涵断子，一般都是心理...

1.注意饮食营养，2.适当锻炼身体。