我有时候大约闭上眼睛，三秒钟就能进入梦境，感觉是很快的就被拉进去了，而且刚开始，都是很恐怖的感觉，

这是梦魇，俗称鬼压床，当年本人读大学的时候，发生的几率大的很，刚开始怕的要命，后来习惯了也就那回事了，你这个时候不用怕，可以先尝试动动脚趾头，握握拳，当然了，很...

肝火特大，在食物方面调整，煎炸油腻别吃，早些休息，起早运动，会改善。

是不是穿的衣服多了。有沉重感？所以酸。笑声是不是同学们的呀？我们宿舍同学半夜有得睡不着。也许是他们笑了。再或者。是你做的噩梦。 我几乎每天晚上都会做噩梦。而且...

这叫鬼压床。　　名字挺恐怖但是不用担心，有很多人都出现过这种情况。　　鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。　　一般被鬼压床的人都喜欢仰着睡。有时候...

我也是，闭上眼睛有时候就这样感觉在一个空间中然后有一个东西一直变大。脑子都要炸了。受不了

我觉得楼主你在潜意识里具有一定的自我暗示倾向。这种倾向主要来自几个方面：一是从小的时候家庭环境对你影响，比如父母对你灌输“宁可信其有，不可信其无”这样的逻辑谬论...

我要是睡不着就带个耳机听英语，而且是很认真听，听清楚，这样不知不觉就睡着了，你要不要试试看

我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

是梦魇