晚上睡觉不知道是做梦还是什么，反正很真实

俗话说日有所思，夜有所梦，估计是你平时，比较压抑，要多出去活动！并且注意保暖，注意睡眠，不要想太多不切实际的东西！

要按一般人认为，就是不累，或者是太累，就会睡不踏实，总做梦。并且，浅睡眠阶段，多于深睡眠阶段。其实，做梦很正常；只是醒后是否记得梦境罢了。如果一个人爱做梦，睡前...

1.要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。2.睡眠前最好不要...

梦魇了，俗称鬼压床，可以一下的，其实是你压力太大了，或者太累了。如果不知道的人，确实挺吓人的，我记得我之前就有过几次，很吓人，把我吓安逸了。

这些症状都是缺乏睡眠所致 可能是长时间熬夜导致的 晚上是身体的修复时间 要是晚上不睡足觉 白天就会没有精神 长时间的话 就会出现你这种症状 你现在应该调养调养自...

缺乏安全感怕黑

睡前适当运动，如散步，运动后洗个澡，什么不想，就睡

梦见吃东西: 梦见自己开怀大吃特吃，这是吉梦，说明近期你会有发财、贵人、新机遇等好事临门；

要按一般人认为，就是不累，或者是太累，就会睡不踏实，总做梦。并且，浅睡眠阶段，多于深睡眠阶段。其实，做梦很正常；只是醒后是否记得梦境罢了。如果一个人爱做梦，睡前...

你好，这个是遗精的症状，不用担心的，对身体没有影响的，放心吧！