晚上为什么会经常做梦，第二天醒来，精神恍惚

这种情况一般和平时过度紧张劳累，情绪刺激，压力大等有关系。建议平时适当减减压，多寻求支持，及时处理好日常事物，加强行为，多吃点牛奶，坚果等缓解疲劳，晚间吃点蜂蜜...

梦见死人多是因为对感情的不解和困惑，多次梦见 也许是你从内心渴望那份幸福的感觉或者是渴望别人理解和支持！女孩经常会做这样的恶梦，多和要好的朋友沟通 悠闲一下！转...

夏季阳气最重，当然不会噩梦，噩梦就是你阴气太重。 你需要锻炼身体，晒太阳。再室内锻炼身体效果不大。你需要进入 清明梦 贴吧

发恶梦表示你脑部还在剧烈运动。。得不到休息。。。早上起来当然觉得累晚上睡觉最好就是不发梦，才能得到好的休息效果。恶梦不断，，可能是燥热引起的，，建议多喝点凉茶。...

神经紊乱。要加强锻炼，坚持每天跑步，合理饮食，合理睡眠。不要玩电脑，多参加户外活动，之后逐渐会好起来。

您好！ 《造梦工厂》梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.

受外部环境因素影响的可能性大，你可以移动一下床铺位置。 更换床单，枕头，被单等。 估计可以改善睡眠。

也许有人会有这种感觉。如果总能回忆起梦境可能会有疲倦感。在某些时期醒来，人的神经状态也许会不同，恢复疲劳的能力也会不同。

首先要多跟人交流，多说话多沟通。

真没什么事，我还做过一梦，事先说明我是结婚了的哈，还是孩子的妈了。结果前段时间我做了一个梦，和另一个男的好上了，各种亲密，然后结婚了，在新婚之夜，突然反应过来，...