什么情况下会做噩梦，非常可怕，还出冷汗-明月个性网

什么情况下会做噩梦，非常可怕，还出冷汗

房间异味

睡前和睡觉时闻到的味道会影响梦境。研究显示，闻着花香入睡可以做好梦，而闻着类似硫磺之类的异味，会导致做噩梦。睡前可以在卧室里喷点樱花味的植物精油，帮助安然入眠。

环境嘈杂

睡觉时要尽量保持房间安静，开着电视、听着嘈杂的音乐睡，会影响睡眠质量，容易做噩梦。睡觉时可以放点海浪声之类的轻柔音乐，有助人体放松进入深度睡眠。

生气吵架

记住你的睡觉之前不要喝别人吵架，不好的语言和声音都会让你睡不到好觉的。我们家长更加不要再孩子睡觉之前批评孩子。

睡前吃辣

睡觉前吃奶酪、辛辣食物等会影响消化，使人处于兴奋状态，容易让人做噩梦。晚饭最晚要在睡前2小时吃，下午14点以后尽量不要喝咖啡、茶等含**的饮料。

佚名

2024-12-23 11:31:55

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-12-23 19:54:30

问在什么情况下人会做梦？？

答
日有所思,夜有所梦,同意3楼的潜意识的东西大脑没有完全休息时制造的幻觉观点,也是人体大脑对未来期望或担忧等等
佚名

2024-12-23 13:16:25

问每晚做梦都会出冷汗怎么回事

答
那你应该是做的不好的梦，精神压力太大了，适当给自己一个放松的机会，对自己好点
佚名

2024-12-23 05:45:56

问为什么做噩梦也能出汗

答
吓得呀！人有中枢神经系统一一大脑和脊髓；周围神经系统一一躯体神经和植物神经（分布在内脏、心血管和腺体的内脏运动神经）。在植物神经中又有交感神经和副交感神经之分。...
佚名

2024-12-23 06:41:51

问人会在什么情况下做梦

答
睡眠质量不好，或是睡前想过心事。
佚名

2024-12-23 07:31:22

问人在什么情况下容易做噩梦？

答
有研究认为寒冷的情况下比较容易做噩梦。另外姿势不良，比如俯卧、手臂压住胸腹等
佚名

2024-12-23 07:03:35

问很容易累，每天晚上会做梦，白天会打瞌睡。冬天非常怕冷。问下去**院挂什么科？

答
建议去老中**那里把把脉看看是不是肾虚。
佚名

2024-12-23 03:36:08

问晚上易做梦，容易出汗，这种情况可以使用什么**物治疗

答
我一朋友也这样，男的，后来他是因为体虚，卖的玛卡片吃的
佚名

2024-12-23 18:43:29

问最近睡觉老做噩梦还出冷汗怎么办？大神们帮帮忙

答
体内上火、喝点凉水什么的希望我的回答对你有帮助！
佚名

2024-12-23 08:00:00

问最近这几天老是做各种梦，有时候还会做噩梦被吓醒。很害怕。这是什么情况？有什么办法可以改善情况。

答
遇到这种情况，不要经常独处，多与朋友在一块交流谈心，释放压力，或找时间与朋友去户外放松。再者，合理规划自己作息，保证睡眠时间，饮食方面，蔬菜瓜果要跟上，保证维生...
佚名

2024-12-23 08:00:00

问网上做噩梦就会出汗是什么原因

答
如常气短，不爱说活，声音小，身上没劲，动不动就出汗甚至出冷汗就是气虚

什么情况下会做噩梦，非常可怕，还出冷汗

问在什么情况下人会做梦？？

问每晚做梦都会出冷汗怎么回事

问为什么做噩梦也能出汗

问人会在什么情况下做梦

问人在什么情况下容易做噩梦？

问很容易累，每天晚上会做梦，白天会打瞌睡。冬天非常怕冷。问下去**院挂什么科？

问晚上易做梦，容易出汗，这种情况可以使用什么**物治疗

问最近睡觉老做噩梦还出冷汗怎么办？大神们帮帮忙

问最近这几天老是做各种梦，有时候还会做噩梦被吓醒。很害怕。这是什么情况？有什么办法可以改善情况。

问网上做噩梦就会出汗是什么原因

风水

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什么情况下会做噩梦，非常可怕，还出冷汗

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问每晚做梦都会出冷汗怎么回事

问为什么做噩梦也能出汗

问人会在什么情况下做梦

问人在什么情况下容易做噩梦？

问很容易累，每天晚上会做梦，白天会打瞌睡。冬天非常怕冷。问下去**院挂什么科？

问晚上易做梦，容易出汗，这种情况可以使用什么**物治疗

问最近睡觉老做噩梦 还出冷汗怎么办？大神们帮帮忙

问最近这几天老是做各种梦，有时候还会做噩梦被吓醒。很害怕。这是什么情况？有什么办法可以改善情况。

问网上做噩梦就会出汗是什么原因

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