白桃的营养价值

富含钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分，多种维生素比大白菜、小白菜都高。红菜薹是原产我国的特产蔬菜，主要分布在长江流域一带，以湖北武昌和四川省的成都栽培最为著...

营养价值 鳝鱼中含有丰富的dha和卵磷脂，它是构**体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可...

1、蔬菜是提供人体维生素c、胡萝卜素和维生素b2的重要来源，尤其是维生素c的含量极其丰富。蔬菜在膳食中所占比例较大，故极为重要。一般情况下，这些维生素在各种新鲜...

营养价值：糖类、维生素、槐花二醇、芳香甙等。槐花的功效有：凉血止血、清肝泻火、抗炎。槐花的**用价值: 首先中**槐花的功效主要是凉血止血，清肝明目，通过服用槐...

1、食用猪蹄有利于减轻中枢神经过度兴奋，对焦虑状态及神经衰弱、失眠等也有改善作用。甘氨酸存在于人体脊髓的中间神经元之中,当中间神经元遭受破坏时，补给甘氨酸是必要...

一、红心萝卜的营养价值：红心萝卜中的芥子油和粗纤维可促进胃肠蠕动、有很多糖化酶能分解食物中的淀粉，帮助消化、增进食欲、利大小便，有助于体内废物排出和减肥的功效，...

鸡蛋，味美价廉、营养丰富。每100克鸡蛋含蛋白质约14克，脂肪8.6克。鸡蛋含有脂肪、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，含有人体必需的多种氨基酸，...

北瓜，别称西葫芦。其营养价值有：1、美容养颜。西葫芦的皮很薄并且水分也很充足，西葫芦当中的维生素c含量丰富，所以西葫芦具备一定的美容养颜的功效，如果经常吃西葫芦...

鹌鹑蛋营养价值：鹌鹑蛋中维生素a的含量是鸡蛋的1.5倍，维生素b2是鸡蛋的近2倍，鹌鹑蛋的维生素e、铁、锌和硒的含量也比鸡蛋高。同时，鹌鹑蛋的胆固醇含量更低。一...

给"椰果"正名 合格的椰果是采用100%新鲜椰子水作为原料，采用高科技工艺制成的一种白色或乳白色凝胶状物质，是一种天然食品原料和工业原料。很多人把椰子里面的一层...