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梦见地域修罗,经常做些怪梦,晚上也害怕睡不着,是舍原因

主要是身体、精神不放松,
通常身体不够强健有虚火,做事会反映过快过敏,
长期的紧张,会导致精神有点点虚弱。
可通过长时间的轻松一点的锻炼,如瑜伽、太极拳、散步,一次一个小时以上,感觉到有点累为止。
另外,有宗教信仰的,可多些宗教活动。如祭拜、烧香、起福、念经、打坐。
佚名
2024-12-23 02:39:48
最佳回答
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  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

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    2024-12-23 08:00:00

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    2024-12-23 08:00:00

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  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    男人晚上睡觉经常做梦**是什么原因

    这是正常的,青春期都这样,我们也是这样过来的,如果没有那才不正常呢。不用担心。