最近一段时间经常晚上特别困躺床上却怎么也睡不着 一旦睡着就开始做梦 梦一个接着一个 中途也会醒来是

我也经常这样子，可能是身体不好！去看**生检查下，注意营养膳食，多吃点。

很正常，我还曾经在一年的时间了，做了很多次连续的梦，都快成一步电影了o(∩_∩)o哈哈~

疲劳过度，我有一段时间也这样。

睡前跑一会儿…累了就睡着了

压力太大了吧，放松放松心情，出去散散步，别太操心了，一般都是太劳累了吧

建议去检查空腹血糖

因为老年人的心肺功能一般都会衰弱，这时侯就觉得坐着呼吸顺，身体放松故而就比躺着更易睡着了

吃点谷维素，神经衰弱

正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼...

目前状况考虑是睡眠不好导致的，可以服用人参归脾丸改善睡眠质量。