这段时间睡觉，在半睡眠状态能听见自己打呼噜，是怎么回事？也就刚刚躺下去十分钟左右还没睡着，自己就开

梦是睡眠当中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住。你做梦老是出现打人的现象，这种情况多数是现实生活中，遇到了一些竞争，压力...

【梦见已故亲人】：　　梦见与已经死了的人进餐，会长寿；　　梦见死人微笑，会受到人们的尊敬；　　梦见与死人交谈，是祥瑞，会财源旺盛，官运亨通，扬名四海。。

有的时候可以的

. 提高睡眠质量？ 。我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑...

许多人都睡觉时都会打鼾，打鼾可能会影响到他人的睡眠，同时打鼾也是睡眠质量及健康状况不良的反应。 打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一，它是一种睡眠障碍，会降低睡...

你睡得太多了…平时不要间断的睡觉…定好时间睡觉也就是晚上十一点准时睡.天天如.试一下吧.

先找出睡眠质量差的原因，再对症用**处理。

“打呼噜声很大”在**学上分两种情况：一种是单纯鼾症：即只是打呼噜声音大，并没有因此影响自己的睡眠质量，无夜间睡眠呼吸暂停，憋气憋醒，无白天嗜睡，乏力等症状，经...

太累了吧，睡觉时不要太累，早睡早起，多运动睡觉时尽量侧卧，建议你用 爸 妈 福 的枕头 ，每天睡觉枕着，治打呼噜效果不错，没有副作用，你买一个用用！

可能最近压力大，吃点安神补脑液