天天晚上做梦，早上为什么感觉很疲劳，也会磕睡连天？

你是太疲劳了，你白天一定会想很多事，还总有烦心事打扰你。你要找机会放松下心情。不然时间长会对身体和精神照成很严重的负担。

晚上做梦，睡眠质量不好，白天就会感觉累。 运动能有效治疗睡眠障碍，解决多梦的困扰。白天适当运动，睡前醒来试试这招 腹部**法效果还是很不错的。 睡前用手心**...

一种原因是个人睡觉姿势的原因。 另一种原因是近期生活工作或是学习上的压力，对你的心情造成的影响。 每个人每天都在做梦，只是能不能记住存在差别，梦太多了影响生活主...

白天事情太多

只要你是个人每天晚上 甚至进入深度睡眠的白天都在做梦你那8成是叫多梦，调节下心情，多喝点果汁补充下vc吧会有效果的你太疲劳了

在长期相处中，宁母被小倩的勤劳善良感动，但仍担心其鬼魂身份，不能生育。小倩告知，采臣天注福册，命有三子。宁母答应。采臣与小倩终成眷属。

是不是对现在的生活条件不满意？或是房子里缺少什么人或事？

**学上 每个人晚上都会做梦 区别在于有的梦做完就不记得了而有的梦在早晨醒来还会记得!只要我们保持良好的生活习惯 多加强体育锻炼 就没事的

你好，做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成，每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期，...

你平时缺乏锻炼，身体很虚，加上晚上睡眠质量差，人的状态很差就变成现在这样了。建议进行体育锻炼，坚持做，慢慢的你的睡眠，体质都会好起来。