每天早上睡到六七点就睡不着了，头很晕。做了很多梦，但是一醒来就忘了。

人做梦最长就是五分钟，感觉很长，实际上是不会超过五分钟的，你的问题就是神经衰弱，没有深度睡眠，适当放松心情，多吃点补脑的东西，加**物治疗，比如安神补脑液，中草...

您好！　　现代科学研究表明，梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象。一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响。...

请问你这几天的心情怎么样，可有脾气暴躁，或者很郁闷，醒来后身体可流汗

这是人体生物钟的正常反应，你总是一点睡，你的身体就一点多才传达睡觉的信息。早上六点自动醒，那是因为某些因素你六点就醒，久了你就会自动醒。而且是人都会晚上睡觉做梦...

可能是学习压力大， 要学会放松压力。 多进行一些体育活动有助于睡眠。

你好，看你的情况应该是年轻人，这种情况下，可以试试睡前多做一些运动，意思就是让我们比较累，然后看看情况，睡的时候不要动来动去，脑子里也不要想任何东西，平心静气的...

您好！这种情况多考虑为颈椎劳损，和你的长期不良姿势有着直接的关系，长时间同一姿势伏案学习，一天十几个小时，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，问题主要在颈1-3椎...

你的心思太重，去**房买两瓶养血安神糖浆吃，按说明，包你好。

这是人体生物钟的正常反应，你总是一点睡，你的身体就一点多才传达睡觉的信息。早上六点自动醒，那是因为某些因素你六点就醒，久了你就会自动醒。而且是人都会晚上睡觉做梦...

少撸点比什么都好，白天不困就不会影响