如果一个人天天晚上都做梦是不是有病吖？求大神帮助

多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜。躺下了就不要再想那些乱七八糟的了。每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。最主要是要调理好自己的心情，心情调理好了多梦的症状就会好了很...

这是自寻烦恼，没必要了，梦是人脑对白天事物产生的一种反应，只是脑细胞活越的人才会经常做梦的。 而且你认为做梦会影响你的休息会很累，那是错误的。每个人每天晚上都会...

做梦是正常的生理和心理现象，正常的梦境是保证机体正常活力的重要因素，而且梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，无梦睡眠不一定就是睡眠质量好。所以只要没有恶梦连连，...

没有坏处，晚上做梦是因为白天太兴奋了，到了晚上大脑皮层还留有一些记忆，所以说没有坏处是正常的。采纳哦

有很多因素，比如晚上吃得过饱，喝了一些影响睡眠的饮料，如茶，或者看了比较刺激的东西，或者是有心事；建议你晚上睡前用热水泡脚15分钟在去入睡。 记得采纳啊

坏事，影响睡眠，，如果，你是指梦内容的代表，那个是没有联系的，只是你平时看了或者想了些印象比较深的东西，所以晚上会梦见，谢谢

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保...

据有关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年，那么他就有15年是在做梦。俗话说：“日有所思，夜有所梦”，梦产生...

每个人每天只要睡觉都会做梦（快速动眼睡眠期），只是醒的时候刚好在做梦的时候你就能记得梦，在其他时候可能就记不得了。梦是醒着的时候所经历的**和想法在你无意识（睡...

梦太多的人不好。建议你多运动一下，睡前泡个脚采纳哦