从小到大，我一睡觉就会做梦！没有一次是不做梦的

**不能乱吃的··可能是你想的太多了~①.想办法减轻你的压力来源。②.睡前不要看恐怖片，最好看那种可以让你大笑的节目。 ③.睡前听些轻音乐，喝些牛奶，但是不要吃...

晚上不做梦是阳气足，身体素质好的表现。往往睡眠质量好，大脑得到了充分放松，休息。如果总做梦就是大脑没有放松，白天会更劳累。你的情况应该是睡眠太晚，另一个或睡觉时...

其实做梦是正常的。正常人睡觉都会做梦，这是很科学的。不过有的人醒了之后不记得了有的人会记得

这是因为在你的大脑中有一种神经元素，在你睡觉得时候它在运转，搜索你一中所想的事情。做梦是很正常的事情。不用担心

你好，多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国...

好梦，买**中奖，我也有过

做梦是很正常的，不用太担心。如果做梦醒了也很累，那就是你的睡眠质量不好。需要改善的。可以调节一下自己的情绪和心态，加强锻炼。睡前可以喝一杯温牛奶或者温开水。释放...

科学研究表明人每天晚上都要做8个梦左右的 大部分都会忘了 只要不影响你睡眠就没必要担心的 当然有时多梦也是一种病 可以喝点安神补脑液之类的东西 多运动 放松自己...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...