每次一到晚上总是很害怕，害怕晚上做梦，做梦的时候总是想离开这个世界，而且很兴奋，其实说最近因为有点

**学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralys**)，它就是一般说谓的‘鬼压床’。　　睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听...

怕被所谓的“鬼”抓到！

把自己的心态调整一下 睡觉前喝杯牛奶 听听轻音乐 看一些优美的散文 找一些自己觉得美好的事情放在脑子里 慢慢地经常调整 过一段时间 就会好的 因为我以前就是经常...

预示近期的运势不错，有可能会从家族中继承大笔遗产，并且和家人们的亲情会更加浓厚，拥有一个其乐融融的大家庭。

要想知道有没有清风，用一个办法就行，那就是把他惹生气，然后你感觉一下是不是变冷了，若是变冷了，那就是有了。没变冷你就别疑神疑鬼了。你给自己的心里压迫太大了，你总...

分析做噩梦的原因，有生理和心理两种诱因，生理上有了病症或不舒服，甚至是睡姿不正确，都可能会导致噩梦的产生。 从心理上看，则可能是平时的心理压力所导致，所谓日有所...

你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为回顾性失眠所致。这是一种让人估计的睡眠时间与实际睡眠时间之差所产生的非器质性睡眠障碍。因此，重构睡眠方面新的信念，纠...

把自己的心态调整一下 睡觉前喝杯牛奶 听听轻音乐 看一些优美的散文 找一些自己觉得美好的事情放在脑子里 慢慢地经常调整 过一段时间 就会好的 因为我以前就是经常...

我以前也想过，不过到后来就好了，转移一下心情吧。既然你这么想了，更应该想想以后的日子要珍惜的好好过好。

最近遇到了什么特别的事情吗？建议向亲友们倾诉、交流一下，倾吐压力、烦恼。最后，平时多一些户外活动、运动，散散心，透透气，不要太压抑自己了。