最近半个月，总是做梦，什么梦境都有，半夜总是惊醒，早上醒来之后只记得自己做梦了，但是梦境却不记得，

人的睡眠有深度睡眠和浅度睡眠，醒来不记得梦境属于深度睡眠，但多梦也不好，多是白天精神压力较大或过于松懈闲在，有神经衰弱的表现，建议白天尽量少喝咖啡，适量运动，多...

睡眠质量不好 睡觉的时候不要把手放在胸口等位置 睡前喝点牛奶 泡泡脚 有助于睡眠 想爸妈就给爸妈打电话

一般是女孩子才这样，心理纯洁的

你年龄

失眠症何炳华：看来你有点神经衰弱了，是不是你每天想问题太多了？只要你抛弃一切胡思乱想，每天憧憬着美好的未来，快乐的过好每一天，一切都会好的

做梦属于大脑皮层反应，不是发生在脑海的记忆区部分；所以记不全或记不清楚o(∩_∩)o~

做梦是很正常的，每个人每天都做，只是有时候你睡的比较好不记得。好好休息，规律生活，多锻炼身体，身体好了，一切就会慢慢好的。没什么事情，不要想太多。

暂时性忘记

病情分析：您好，您的情况是正常的，不要紧的，人睡觉都有做梦的，不影响的，日有所思夜有所梦的。意见建议：你白天是不是受到惊吓了，最近是否有一些不顺心的事情纠缠着你...

做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，再就是不要**就好