求助贴，女朋友睡觉总是做噩梦，天天晚上都是恐怖的梦

很多情况是这样，白天压力大，晚上尽量放松自己，睡前听听轻音乐《the truth that you le**e》《夜的钢琴曲（五）》或者自己喜欢的音乐 会是个不...

找个你最想和ta聊天的那个人，告诉他这个事情，就说现在没人理你，多聊一会，就行了

其实,每个人每晚都会做很多的梦,只不过是有一部份在醒来时被遗忘,睡觉是做梦是一件很正常的事情,不必太过担心.如果是梦做得太多,影响到睡眠的质量,建议去看一下**...

身体调理得不好，体虚，喝点滋阴补肾的汤，例如兔子汤也是不错的。。。也要加强身体的锻炼，我以前也和你一样，老睡不好，作梦，严重的睡眠不足，后来看的中**说我身体太...

弄点桃树枝放枕头底下，就可以了，或者睡觉的时候把手放在臀部以上，就不会做噩梦了

是不是以前遇到什么事情夜里总会想起来才会做噩梦的也或者她有什么事情你不知道可以了解她以前的经历或许对你揭开这件事情有帮助这也可能是她胆小的原因造成的比如看到过的...

调理好自己的心情~~少看些鬼片~~~还有多和朋友在一起说说开心的事~~忘记不愉快的~~~希望你早日**~~要开心哦

先查生理的：睡姿、身体有无毛病；再查心理的：安全感，精神状态；最后查人际关系：有无矛盾冲突。找出原因，再考虑对策。

做梦是因为在睡眠的时候，大脑皮层没有完全休息，处于活跃状态，导致你睡眠质量不高，这就导致你白天没有精神，食欲也就不好！身体处于亚健康状态。我建议你白天做适当的锻...

多吃点对脑好的东西，比如黑桃，。