我觉得自己的性格很不好，太善妒了，一点小事就心里失衡发堵！就比如我一个很要好的朋友，我们都喜欢看小

你能自我意识到自己“善妒”，这说明你的三观还是比较正的，其实那并不是真正意义上的妒忌。
其实就算是正常朋友之间也都是竞争与合作的关系并存的，（我猜你是女生哈）尤其是在闺蜜之间也并不是知无不言言无不尽的，相反，大家都有那么一点小心机，其实这才是女人的可爱之处。女生之间总是会隐形的存在攀比炫耀（大部分，不包括个别），这就是竞争的地方。我们总是想向身边的人炫耀自己拥有的一切，希望引起别人的羡慕。
你朋友劝解你不要看书对眼睛不好，我觉得可能有两个意思，一是真的为你好不希望你把眼睛弄坏了，二是一个人要戒掉看小说不容易坚持，可能是希望你能和她一起坚持吧，你想想当她一个人在辛苦的戒掉书瘾的时候你仍然在看，就像减肥时小伙伴在旁边吃大餐诱惑你一样，那种感觉不好受吧。说这话的时候感觉酸溜溜的吧。

你朋友半年后说又开始看小说，这并不能一棒子**说不守信用，你想想你难道每次许诺都一丝不苟的履行了？有时候累了压力大需要自己找到适合自己的方法去调节（我是看小说解压，但是我并没有沉迷其中）。人是要学会成长的，你们以前应该是沉迷于小说世界不能自拔所以才要戒书瘾，但是经过成长后，你们都有了自控能力了，看书也就不用再担心会再次沉迷其中。

感觉楼主自尊心很强，其实有一点以自我为中心，希望别人对自己说过的话就必须要实现，你太认真了（也是较真）。社会太现实，要学会去欣赏和接受自己以前不能接受和欣赏的人和事，这样才能快乐的成长。

从你的话语中察觉的到你的心理不是很成熟，你要是觉得自己哪里做错了，就要主动去分析问题，解决问题，改掉自己不喜欢的坏毛病。如果你不寻求解决办法只是一味的讨厌自己，连你自己都不爱自己还能奢望谁来欣赏你。

人越长大，真心朋友越少，且行且珍惜。