请问夜里老是做梦？怎么的缓解？！

想得太多，压力太大，所谓日有所思夜有所想，要珍惜现在的每一分钟，该来的总会来要放松心情。

身体虚弱的表现。也可能是情绪调整的不好。身体状况很好或情绪好的时候是不会做梦的。

老做梦说明肾虚，有阴虚和阳虚之分，我不知道你属于那种现象，最好去**院就诊，因为中**是靠望，闻，问，切诊断的。

处于长身体的阶段吧。

解梦，是指用心理学的手段，通过个体的梦境来获取个人的情感价值取向。换句话说，梦境中的东西可能是你梦寐以求孜孜不倦的东西，也可能是和现实生活毫无关系甚至是截然相反...

亲，您别想太多，每个人都会做各种各样的梦，而且有些梦匪夷所思，很难说清，不要**这个，不要去想它，放平心态调整好自己，这样睡眠质量也会提高，祝您开心每一天。希望...

是不是压力太大了

神经衰弱.

对你所讲的事，你要有信心。可去**院，看中**，专家门诊。用中**中**。最主要的，**要有信心，要能放的开，。

那就是多出去走走让你老公跟你赔礼道歉的。并且多跟自己的朋友聊聊天做自己喜欢的事情。