现在总是感觉不健康。白天跑步浑身腰酸背痛。出一身汗。跑完老想睡觉。白天总想睡觉,晚上总是睡不着。
你好,你现在这个状态称呼为亚健康,
人的身体机能和健康程度是能通过锻炼来提升的,每天坚持跑步锻炼15-30分钟,能够有效提高身体健康程度,**亚健康。
希望能帮到你。
人的身体机能和健康程度是能通过锻炼来提升的,每天坚持跑步锻炼15-30分钟,能够有效提高身体健康程度,**亚健康。
希望能帮到你。
佚名
2024-06-30 05:09:51
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佚名2024-06-30 23:37:43
问体制差,总是觉得疲倦嗜睡,睡眠不好,晚上不想睡,睡着了又爱做梦,一天都觉得小臂**无力。白天总是犯
答肾虚的表现,吃点六味地黄丸,多吃动物肝脏,就能好起来
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佚名2024-06-30 02:05:20
问总想睡觉,睡觉不管白天或晚上总是做梦
答**生的回答:你看看!你好,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之...
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佚名2024-06-30 07:43:25
问晚上睡不着,白天睡觉总做梦。
答你是压力太重了。好好放松下自己,找个双休日去大自然放松放松。要是能有个愿意听你倾诉的人就好了,你想说什么都可以。说自己想说的就ok了。还有,多看看书有助于睡觉,...
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佚名2024-06-30 02:44:38
问为什么晚上睡觉老醒,醒后便不容易睡着…而且总是做梦,醒后总是浑身是汗…
答楼主应该提高睡眠质量,个人意见参考哦 一、晚餐要清淡。晚餐吃得太饱或吃的太油腻、糖分过高都有可能引起之后的胃胀、恶心、消化不良等不适反应。带着一个疼痛难受的胃上...
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佚名2024-06-30 01:25:45
问白天总是感觉疲惫、想睡觉,而晚上很晚才能睡着,多梦
答只能给你建议,去比较专业的脑科**院看看。应该是脑部神经引起的,做过核磁共振没有。你的情况疾病已经发展的比较厉害,在不治疗可能会危机生命
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佚名2024-06-30 15:58:48
问我总是脚出冷汗,走路膝盖感觉特别的酸,白天瞌睡多,反而晚上睡觉总是迷迷糊糊的,睡不好觉,请问这是...
答你这是缺钙 买点钙片吃就好了 脚出汗我不知道 睡不好跟脚酸是缺钙 我也有过
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佚名2024-06-30 16:28:12
问白天总想睡觉是怎么回事
答嗜睡是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来,人们在寒冷的冬季和初春时,受低温的影响,皮肤汗腺收缩,以减少体内热量的散发,保持体温恒定。进入春季,气温...
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佚名2024-06-30 14:37:18
问为什么白天没事,晚上睡觉就腰酸背痛?
答如果真像他们说的这里那里有问题,我敢肯定你白天也会出现症状。我是这样认为的:你本身体寒,白天气温较高,所以白天没事,晚上气温偏凉,所以症状表现出来。处理方法:1...
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佚名2024-06-30 08:00:00
问晚上睡觉总是做梦白天精神不好想睡觉怎么办
答我们为什么会做梦?做了梦,有所谓解梦的人,到底有没有这个必要?说到做梦的原因,在佛教里,像《大智度论》、《善见律》、《大毗婆娑论》,都曾提到在什么样的情况下会做...
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佚名2024-06-30 08:00:00
问晚上老是做梦白天总是想睡觉是怎么回事
答失眠了 作息要规律 白天 多运动
风水
起名
网名
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