为什么我每天晚上一闭眼就会想到各种各样的事情，然后就失眠了，我是因为压力太大了，还是咋了？？
您好，欢迎咨询。年轻人出现这种情况，与压力大，情绪波动等各种因素都有关。需要从生活方式和**物方面进行共同干预。生活要有规律，三餐定时，饮食均衡，营养全面，白天好有适当充足的运动。不要喝茶咖啡及含喝**的饮料。晚上不要熬夜，22:30之前上床准备睡觉。睡前喝杯热牛奶，热水泡脚。听听音乐，不要想各种事情。**物方面可以服用一些调节神经的**物，如谷维素，维生素b1，归脾丸等。
佚名
2024-12-23 07:41:42
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佚名2024-12-23 12:02:29
问为什么我每天晚上都会做梦?是因为神经太紧张了吗?
答做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更...
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佚名2024-12-23 10:27:34
问为什么我每次睡觉都会做很多梦 昨天晚上闭着眼睛 过了一会儿 就突然 做了一个噩梦 梦到我
答这个是很正常的。可能是你白天太累了
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佚名2024-12-23 06:42:20
问为什么晚上做梦总是将白天的事情的情景重现呢？这到底是我自己压力太大了？还是什么？
答压力太大，不要总把事情总往复杂化想，简单点好
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佚名2024-12-23 02:29:42
问我不知道，是老天赐给我的能力，就是每天晚上睡觉的时候，就会想到，一天内发生过什么事情，之后每晚开始
答中了一个特等奖，ipad平板电脑，但我竟然不喜欢…中个手机还行
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佚名2024-12-23 13:02:53
问1.13号放假到现在一直失眠 前三个星期因为心事太多晚上睡着了总是做噩梦 然后就不敢睡了 到了白天
答你好 不知道有没有不良习惯呢 一般肾主恐 才容易担心害怕 而且只要心正阳气足 是不会有这种情况的 回想自己是不是做了啥心里过不去的事 或者有手银看黄等伤身败德...
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佚名2024-12-23 20:37:37
问一坐到书桌前就开始想各种各样事情，做别的事就不会是怎么回事？
答最好你把你烦恼的事情跟一个你要好的长辈、前辈、老师说，不要跟同龄人说，因为他们经历太少了。只要经历多的人才能帮你解决问题，一定要真诚，说实话，你让他为你保密。谈...
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佚名2024-12-23 15:12:59
问为什么我一闭上眼睛就会有一种感觉？
答你身体亚健康了。
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佚名2024-12-23 08:00:00
问我为什么每天都会做梦，做各种各样的奇奇怪怪的梦，然后梦到噩梦我醒了后就不会睡了，有时候我梦到好梦，
答梦见噩梦，不太愿意帮忙的一天！今天在与人相处上，别扭的情绪还没有消散呢！总觉得帮了别人，自己就吃亏了。不过，你也是刀子嘴，豆腐心，热心的本性还是会让你加入到帮忙...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问我最近各个压力比较大，不知道是因为累还是什么，晚上总梦到白天做的事情
答多锻炼运动，保持好心情，别想太多。放松放松在放松，别太在意别人的想法，自己认为对的事就去做
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佚名2024-12-23 08:00:00
问为什么我每天都要做各种各样奇怪的梦
答因为你脑洞大
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