1.13号放假到现在一直失眠 前三个星期因为心事太多晚上睡着了总是做噩梦 然后就不敢睡了 到了白天
你好 不知道有没有不良习惯呢 一般肾主恐 才容易担心害怕 而且只要心正阳气足 是不会有这种情况的 回想自己是不是做了啥心里过不去的事 或者有手银看黄等伤身败德的行为 如果没有 睡前可以泡脚二十分钟 睡前持诵太乙金光咒49遍 +少林童子功 搜索这俩东西 不要怀疑 好好做绝对有效果
佚名
2024-11-14 13:02:53
类似问题(10)
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佚名2024-11-14 15:16:24
问为什么最近总是失眠睡不着，睡着了也一直做梦。还一直梦到那段痛心的回忆。
答若需要了解心理精神病方面知识，请将你的通讯地址以及联系人姓名留下，以便给你寄一本由我院裴云霞主任编写，山西省科技出版社出版的《精神病诊断与防治》一书。
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佚名2024-11-14 20:02:37
问最近晚上总是失眠睡不着，今天晚上能睡着第二天晚上都有睡不着了第三天也是。 晚上睡着都就做梦，从小晚
答晚上失眠多梦，而且夜间头脑异常兴奋清晰。建议您平时多锻炼身体，户外多走动。多吃蔬菜、水果，您的症状类似不良生活习惯引起的，而且需要特别注意保养。早餐吃容易消化的...
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佚名2024-11-14 12:46:26
问睡眠不行 要么睡不着 要么睡着了就做梦 一个晚上要醒好几次 白天特别累 6年前整整失眠一个月
答首先睡眠不好的患者都有一个共同点，那就是心理上有压力，建议你去登山，滑雪等比较有刺激的运动，这样会促进你的睡眠嗜好
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佚名2024-11-14 16:18:53
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佚名2024-11-14 07:05:37
问我几乎每天晚上都失眠，睡着了也是一直做梦，没多久就醒了，可是我白天也睡不着，怎么办？
答吃点养心安神的中成**
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佚名2024-11-14 01:43:38
问失眠怎么办 以前躺下不大一会就睡着了 现在换了工作了 最近倒是失眠了 晚上也睡不着 大脑不
答压力过大，和我以前的症状一样，去**院看看吧！不然长期容易得病！
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佚名2024-11-14 12:21:17
问晚上睡觉老是失眠，睡太早了睡不着，要睡着了第二天又醒得很早，就不能有个充足点的睡眠呢，天天带着一对
答中午坚持别睡觉，晚上十点入睡，培养一下把生物钟跳过来
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佚名2024-11-14 17:49:22
问失眠困扰了我一年了：我入睡困难，还早醒，睡着了整晚做梦，然后隔两三个小时就醒，白天更睡不着
答放松心情，敲打经络，多做**，效果很好的。做腹式呼吸对便秘有帮助，你一下怎么做腹式呼吸。希望对你有帮助。
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佚名2024-11-14 02:29:48
问晚上睡不着，爱做梦，以前吃安眠**，现在不敢吃了。想寻求中**治疗失眠多梦的方法
答先用温水加醋洗脚的方法调理一下，然后再说。
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佚名2024-11-14 08:00:00
问上高三，晚上10.30睡觉，一躺下一会就睡着了，不失眠，但是总是做梦，只要睡觉就做梦，感觉一天24
答睡得太多了吧。我高三都下半夜才睡
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