晚上老实睡不好觉，一到两三点就醒，白天就想睡觉，这是怎么回事

注意的有1.忌烟、酒及辛辣、油腻食物。2.服**期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。3.感冒发热病人不宜服用。4.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重...

你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。睡眠在相当大的程度上是一种习...

跟疲劳有关

盗汗多的原因有很多，一般与阴虚或湿热或肝热，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等有关 建议多补补钙

你的这种症状在**学上称为嗜睡症。 嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到...

不会是神经的问题，这只是生物钟的表现，慢慢的是可以改变的。

肾比较不好的人，就会这样，躺着腰疼，起床后会有所缓解。

丑时 (1点至3点)，肝经最旺。 “肝藏血。”人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。如果丑时不入...

确实不排除青春期的问题。不过，请注意一下，会不会晚上休息的时间太早了？要不要推迟休息时间？会不会白天缺乏户外活动、体育运动，精力还没有怎么消耗？所以睡不踏实？

首先要和你说一下，晚上睡觉做梦的原因很多，不知道你是不是个脑力劳动者，白天工作过于繁忙，工作的 压力太大，晚上就会做梦，就会想和白天相关的事情。这种梦通常早上起...